兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間陽台大飯店 (Le Grand Balcon Hotel)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間陽台大飯店 (Le Grand Balcon Hotel)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
陽台大飯店 (Le Grand Balcon Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 陽台大飯店 (Le Grand Balcon Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於陽台大飯店
簡介
如果您想尋找一家交通方便的土魯斯飯店，那沒有比陽台大飯店更合適的選擇了。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 美術館, 國會大廈, 都卡皮特勒廣場也近在咫尺。
陽台大飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 公共區域WiFi是部分讓陽台大飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
陽台大飯店共有47間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了平面電視, 免費WiFi, 空調, 暖氣, 書桌。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 陽台大飯店是來土魯斯旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
交通服務/設施
代客停車
餐飲服務
送餐服務
酒吧
服務與便利設施
可寄放行李
送洗服務
禮賓服務
吸菸區
乾洗服務
保險箱
商店
兒童專屬
家庭房
可使用語言
英語
西班牙語
法語
預訂與入住須知【必讀】
- 超過5歲住客將被視為大人收費(不含5歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
特色渡假村
實用入住資訊
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉減肥？吃錯胖更快！營養師：整腸控糖這關鍵
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【早安健康／簡鈺樺營養師】 現正值香蕉盛產期，是一個補充營養素又不用花大錢的水果選擇來源。香蕉的營養除了大家熟知的膳食纖維、鉀、鎂等礦物質外，還有一種叫做抗性澱粉(Resistance starch, RS)的營養成分，而其主要存在於綠色香蕉，隨著香蕉越來越成熟，抗性澱粉會轉化成糖，因此香蕉放越久越甜的理由就在此。
Q:
抗性澱粉是什麼
抗性澱粉是屬於一種功能性的澱粉，當人體食入後，並無法像其他食物一樣被消化酵素分解，類似膳食纖維的特性。所以會在腸道發酵產生短鏈脂肪酸(Short chain fatty acid, SCFA)；然而短鏈脂肪酸就像是腸道好菌的食物來源，因此對於腸道健康有正向的幫助。
抗性澱粉總共可以分為以下四類：
| 抗性澱粉種類 | 差異 |
| RS1 | 為天然的屏障作用或是蛋白質的隔離作用所造成無法被澱粉酶所消化。如豆類或穀物，但是這樣的因素再經過咀嚼或是加工後就可以被消化。 |
| RS2 | 為天然具有抗性澱粉顆粒，如：綠色香蕉、生的馬鈴薯。 |
| RS3 | 旅舍訂房折扣又稱為老化澱粉，主要為烹煮糊化後又冷卻，產生結構變化，而使得澱粉酶無法將澱粉給消化分解，如隔夜飯。 |
| RS4 | 經物理性或化學性將澱粉結構進行改變。 |
| 簡鈺樺營養師製表 | |
Q
抗性澱粉好處
- 腸道保健：可做為腸道益生菌(Probiotics)生長所需的良好食物來源-益生質(Prebiotics)
- 血糖調節：抗性澱粉由於消化吸收慢，食用後不致使血糖升高過快，因此對於調節血糖。有正向的助益。
- 體重控制：由於抗性澱粉不容易消化的特性，使其停留在腸道中的時間變長，讓人會產生飽足感，不容易感到飢餓。
香蕉有抗性澱粉能減肥？下一頁看營養師解說減肥關鍵
網路相傳
香蕉抗性澱粉減肥
一說即使抗性澱粉會讓人產生飽足感，若要以此來作體重管理，不管選擇任何含抗性澱粉的食物都一樣，需要配合份量與熱量管理。
以綠色香蕉來舉例，雖然比黃色香蕉熱量低一些，也具有前面提到體重控制的優點，但由於一根綠色香蕉也大約有70~100大卡左右，如果一直認為想獲得抗性澱粉而猛吃，可能就會攝取過多熱量喔！切記富含再多好處的食物，若過量了都可能有反效果的出現，「凡事過與不及都不好」。
Q食用份量應注意
根據國民飲食指南一天建議2-3份水果，所為一份大概就是裝在碗裡8分滿或是女生的一顆拳頭大。而以長條狀的香蕉來說，以女生手掌張開後大拇哥與小拇指的距離為一份，若是現在很多較長的香蕉，往往已達2份，若吃超過一根都有過量的疑慮。
營養師小叮嚀：
對於糖友們除了份量一定需要注意外，要選擇黃香蕉時不妨也可以考慮低GI含抗性澱粉的綠香蕉做取代。此外，由於香蕉也屬於高鉀含量的水果，腎臟疾病的朋友們建議詢問醫師與營養師後再食用喔
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作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。
不少餐飲業店家，為了提供民眾訂餐方便，大多不需事先付款，取貨時一併結清即可。不過一名自稱在披薩店打工的網友，在臉書粉絲團「靠北奧客」中抱怨，有一名顧客一口氣訂購了70個披薩，結果丟了一句話要改期，70個披薩只好全被扔掉。
該名店員在文中說：「有一位客人提早兩天訂了70個Pizza，當天做好了才打電話說要改到下星期，結果全部丟掉超級浪費，因公司規定也不能向那位客人求償。」此外他還表示，因為店家提供民眾網路下單的服務，不少顧客下了訂單後常以多訂一份、誤訂等理由而要求取消訂單，導致食物只好被丟棄，甚至遇過顧客聲稱不小心按到結帳而不願取餐，令他相當無奈。
文章掀起網友們熱議，行為遭到不少人撻伐，並紛紛留言「暴殄天物的最好都一直投胎在中非」、「大訂單應該要求先來付款，規則沒訂好，只會養成更多的奧客」、「這可以告詐欺了吧？」、「真浪費，那些人不知道很多人沒食物吃嗎」、「可以跟那個客人說，他下地獄時有七十個披薩等著他」。
▲奧客一句「改天」，70個披薩只好全扔了。（圖／翻攝自靠北奧客）
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